Meine Online-Angebote für dich 🌿

Hier findest du liebevoll gestaltete Programme und Materialien, die dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, bewusster Ernährung und Leichtigkeit begleiten.
Alle Angebote kannst du bequem über meinen Shop buchen. Viel Freude beim Entdecken!

🎓 Masterclass: Mehr Energie, mehr Genuss – gesunde Ernährung für Frauen mitten im Leben

In dieser inspirierenden Masterclass erfährst du, wie du Ernährung bewusst, liebevoll und entspannt in deinen Alltag integrierst – ohne Diäten, ohne Stress.

✅ Achtsame Ernährung alltagstauglich umsetzen
✅ Genuss statt Verzicht
✅ Wertvolle Impulse und alltagstaugliche Strategien

📖 eBook: Mehr Energie, mehr Genuss, mehr Du

Dein Start in ein bewussteres, gesünderes und genussvolleres Leben!
Mit praktischen Tipps, einfachen Rezepten und Impulsen für mehr Achtsamkeit im Alltag.

✅ Praktische Alltagstipps
✅ Leckere, gesunde Rezepte
✅ Sanfte Begleitung auf deinem Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden

Lieblingsmealpreprezepte

Meine 3 liebsten und einfachsten Mealpreprezepte 

 - lecker und  familientauglich

Kennenlerncoaching – Dein Ernährungs-Check

Dein individueller Ernährungs-Check: Analyse, Sofort-Tipps und eine klare Strategie für deinen Alltag.

✅ 1:1-Call via Zoom oder Telefon
✅ Sofort anwendbare Alltagstipps
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🌿 4-Wochen-1:1 Coaching – Dein Weg zu bewusster Ernährung und innerem Gleichgewicht

intensive persönliche Begleitung für deine bewusste Ernährung, Mealprep, Zeitmanagement und nachhaltige Routinen.

✅ Wöchentliche 1:1-Coachings
✅ Persönlicher WhatsApp-Support
✅ Individueller Ernährungsweg

🌸 Und das ist erst der Anfang...

✨ Bald gibt es noch mehr: Mealprep-Workshops, ein eBook über versteckte Zucker und mein eigenes Kochbuch warten auf dich!

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