Ob in der persönlichen 1:1-Beratung, im kleinen Ernährungskurs oder in einem meiner Vorträge: Ich begleite dich und deine Familie mit viel Erfahrung, Empathie und alltagsnahen Lösungen.

1:1 Ernährungsberatung vor Ort (in Dortmund & Umgebung)

Individuell, ganzheitlich und nah dran – weil jede Frau, jede Familie und jeder Alltag einzigartig ist.

• Erstgespräch inkl. Analyse (ca. 60–75 Minuten): 95 €
• Folgegespräch (ca. 45–60 Minuten): 75 €
• 3er-Paket (drei Einzeltermine à ca. 60 Minuten): 215 €
• 5er-Paket (fünf Einzeltermine à ca. 60 Minuten): 335 €

In allen Terminen enthalten:
✨ Eine individuelle Analyse
✨ Alltagstaugliche Tipps & Strategien
✨ Persönlich zusammengestelltes Material (z. B. Handouts, Checklisten, Rezeptideen)

Ernährungskurse ab 5 Personen

Gemeinsam lernen, lachen und neue Impulse mitnehmen – für Freundinnen, Kolleginnen, Vereine oder Teams.

Themenabend (z. B. Mealprep, Zucker, Familienessen)
Dauer: ca. 90 Minuten – Preis: 140 € (pro Gruppe)

Mini-Kurs (z. B. 3 Termine à 60–90 Minuten)
Preis: 270 € (pro Gruppe)

Workshop mit Praxisanteil (z. B. Mealprep live)
Dauer: 2–3 Stunden – Preis: ab 200 € (nach Absprache)

📌 Wichtig:
Die Gruppengröße ist auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt, damit ich auf jede einzelne gut eingehen kann und wir genug Raum für Austausch und Fragen haben.
So wird es persönlich, entspannt und richtig wirkungsvoll.

Alle Kurse enthalten Material für die Teilnehmerinnen und werden inhaltlich individuell auf die Gruppe abgestimmt.

🎓 VHS-Kurse & Vorträge

Ich bin regelmäßig mit verschiedenen Kursen und Vorträgen an der VHS Bochum zu finden.
Die Anmeldung erfolgt direkt über die Volkshochschule – die aktuellen Termine findest du im Kursprogramm.

👉 Schau mal rein: 

Du möchtest mich für einen Vortrag oder Workshop in deinem Unternehmen, Verein oder Netzwerk buchen?
Melde dich gern – ich erstelle dir ein individuelles Angebot!
 

💛 Fairness & Transparenz

Meine Preise beinhalten:

✔ Vorbereitung & Nachbereitung
✔ Persönlich gestaltetes Material
✔ Empathische Begleitung mit Fachwissen & Herz

Ermäßigungen für bestimmte Lebenssituationen (z. B. Alleinerziehende oder Menschen in besonderen Umfeldern) sind nach Absprache möglich – sprich mich einfach an.