zertifizierte Ernährungs- und Stoffwechselberaterin, verheiratet und Mama mit ganzem Herzen.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich leidenschaftlich mit gesunder, bewusster Ernährung – nicht als Dogma, sondern als Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.

25 Jahre lang habe ich als Pflegesekretärin in einem Krankenhaus gearbeitet, unter anderem auf einer interdisziplinären Viszeralstation. In dieser Zeit durfte ich sehr nah erleben, wie entscheidend Ernährung für unser Wohlbefinden, unsere Kraft und unsere Gesundheit ist – im Alltag und weit darüber hinaus.

Seit 2018 bin ich selbstständig in der Ernährungsberatung tätig. Aktuell entwickle ich mein Onlinebusiness speziell für Frauen Ü40, die sich selbst wieder mehr in den Fokus rücken möchten:

 Mit gesunder, alltagstauglicher Ernährung, Mealprep und kleinen Routinen, die spürbar entlasten – damit wieder mehr Zeit bleibt für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.

Außerdem gebe ich regelmäßig Kurse und Vorträge an der Volkshochschule Bochum – mein Wissen weiterzugeben und Frauen zu stärken, liegt mir besonders am Herzen.

Selbstliebe, Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind für mich keine schönen Extras, sondern der Kern meiner Arbeit.
Ich möchte Frauen dabei begleiten, ihre Ernährung nicht als Druck, sondern als liebevolle Unterstützung für ihr Leben zu erleben – mit Genuss, Mitgefühl und echtem Alltagssinn.

Wenn du dich angesprochen fühlst und spürst: "Jetzt bin ich dran!" – dann freue ich mich sehr darauf, dich kennenzulernen.

Herzlich,
deine Daniela